Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2014
|
97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 70,16g | Prot: 59,12g | Carbh: 150,71g.
Desayuno: Milchkaffee, Zucker. Almuerzo: Gouda, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Spiegelei ohne Fett, Butter, REWE American Sandwich. Cena: Gouda, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Butter, Spiegelei ohne Fett, REWE American Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Volvic Eistee, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Schokoladenkeksteig. más...
|
|
3247 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Trillian777
|