Diario de halftpe, 21 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2021:
1308 kcal Grasa: 67,34g | Prot: 54,00g | Carbh: 120,19g.   Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 炸豆皮, 全聯 瓜仔肉, 有皮雞翼(烘烤), 木耳, 苦瓜, 甜豆, 杏鲍菇, 飯. Cena: 有皮雞翼(烘烤), 全聯 瓜仔肉, 乾麵. Pasa Bocas / Otros: 小潘 鳳凰酥, 檸檬蛋糕. más...
1 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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