Diario de dricdolphin, 13 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2011
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2011:
1702 kcal Grasa: 70,55g | Prot: 73,73g | Carbh: 198,82g.   Desayuno: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Maionese Hellman's, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão Branco, Mamão. Almuerzo: Refrigerante Coca-Cola, Azeite de Oliva, Pepino (com Casca), Tomates, Purê de Batata (de Batata Fresca), Almôndegas com Molho (Mistura). Cena: Activia. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Pao Light Integral, Mamão, Café Pré-Adocicado com Açúcar. más...
2248 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
peso estable

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