Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 63,26g | Prot: 80,41g | Carbh: 131,19g.
Desayuno: Своя Линия Ветчина Куриная, Соевый Соус, Premialle Фета, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые, Вареное Яйцо, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Almuerzo: Roshen Шоколад Экстрачерный, Епикур Филе Бедра Куриное , Чечевица Вареная, Пирятин Сулугуни, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Помидоры. Cena: Галичина Кефир Нежирный, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Кабачок, Кабачки Жареные, Пирятин Сулугуни. Pasa Bocas / Otros: Пирятин Сулугуни, Своя Линия Ветчина Куриная, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Roshen Экстрачерный Шоколад с Целыми Лесными Орехами. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okaluga
|