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yes
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 96,47g | Prot: 57,58g | Carbh: 212,22g.
Desayuno: Limão, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cozinha da Jaque Granola Low Carb, Banana Nanica, Tomates, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Nespresso Café, Óleo de Coco, Canela, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, A Tal da Castanha Mixed Nuts. Almuerzo: Shiro Moti Moti, Cebolinha Verde, Acelga, Pra Lá de Bom Bolo de Limão sem Glúten Açúcar, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Essential Nutrition Ômega 3, Abacate, Pimenta Cambuci, Couve Manteiga Crua, Tomates. Cena: Kero Coco Água de Coco (200ml), Fit Food Chocolate 70% Cacau com Stevia, Tâmara, Taco Tabela Coco Crú, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Laranjas, Tomates, Cenouras, Casino Passata de Tomate, Pepino Japonês. Pasa Bocas / Otros: A Tal da Castanha Mixed Nuts, Jabuticaba, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaquemiyamoto
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