|
1 kg daha gitmiş
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 71 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 117,87g | Prot: 62,44g | Carbh: 146,90g.
Desayuno: Kaju, Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme, Sütaş Kaşar Peyniri, Domatesler, Yeşil Biber, Soğanlar, Ayçiçek Yağı, Yumurta. Cena: Tadelle Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata , Çoban Salatası, Rus Salatası, Sütaş Üçgen Peynir, Ayçiçek Yağı, Ev Yapımı Yoğurt, Yulaf Unu, Küp Şeker, Süt, Snickers Dondurma. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayca1919
|