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bıktımyeto
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20 jul. 21
Diario de bıktımyeto, 20 jul. 21
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Bayrama girmeden 2,5 kilo verdim bu bayram rahatım 👄
71 kg
Disminuído hasta ahora:
17,5 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 julio 2021:
457 kcal
Grasa: 16,07g | Prot: 13,33g | Carbh: 69,05g.
Desayuno:
Domatesler, Kavun (Kokulu Kavun), Çay (Demlenmiş), Salatalık.
Almuerzo:
Komposto, Patatesli Börek, Ispanak Çorbası.
más...
peso estable
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Comentarios
Bendee rahatımm eheheh gömelim baklavaları kavurmaların
20 jul. 21 por el miembro:
nur yi
Gömeeeeliiiimmm🤤
20 jul. 21 por el miembro:
bıktımyeto
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