Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 111,10g | Prot: 152,67g | Carbh: 88,22g.
Desayuno: Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta, Beyaz Peynir. Almuerzo: Derya Mısırlı Ton Balığı. Cena: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Dana Kavurma. Pasa Bocas / Otros: Hardline Whey 3Matrix, Fellas Protein Bar Coconut & Cacao , Muz, Fellas Meyve Bar. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erncyln
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