Diario de Sebastian486, 20 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
104,7 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2021:
2117 kcal Grasa: 141,01g | Prot: 139,31g | Carbh: 81,85g.   Desayuno: Edeka Avocado Hass, Gut & Günstig Geflügelwiener, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Möhren. Almuerzo: Paranüsse, Harbour Salmon Co. Lachsfilet, Kohlrabi. Cena: Mandeln, Ja! Quark 40%. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno Ice Cream, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
2636 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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