Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3172 kcal
|
Grasa: 51,11g | Prot: 220,14g | Carbh: 447,14g.
Desayuno: SFD Carb, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Myprotein Impact Whey Isolate, Nestlé Corn Flakes, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, Lidl Slim Bread Razowy, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Almuerzo: Gotowany Łosoś, Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Andante Mini Biszkopty. Cena: Lidl Oliwa z Oliwek, Kujawski Olej Lniany, Biedronka Olej Kokosowy Nierafinowany, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Ryż Brązowy Ekspres, Biedronka Pure Rice, Olimp Olej MCT, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Biedronka Pure Rice. Pasa Bocas / Otros: Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Kiwi, Banan, Pilos Skyr Jagoda, Borówka Amerykańska, Banan, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|