Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 55,51g | Prot: 82,92g | Carbh: 149,14g.
Desayuno: Fit Feel Клетчатка Яблочная, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Изолят Соевого Белка, Вода с Лимоном. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Верный Пастила Домашняя, Tess Чай Чёрный, Олейна Подсолнечное Масло , Hortex Шампиньоны, Куриный Фарш, Мистраль Булгур Приготовленный. Cena: Верный Пастила Домашняя, Американо, Гуляш из Говядины, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Ваш Выбор Фасоль Стручковая, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Банан, Нектарины, Чурчхела, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Мороженое , Вяльково Корюшка Вяленая, Herbalife Травяной Напиток Классический, Огурец (с Кожурой), Argeta Куриный Паштет, Холидей Слайсы Гречневые. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Olga Sh@
|