Diario de danimellizk, 19 jul. 21

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buenasss buenaaaass mañana veo a una nutricionista. conseguí un elíptico alguna referencia sobre elíptico? es bueno es malo? cuéntame en los comentarios

70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

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1579 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

peso estable

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Comentarios

creo que el eliptico es el ejercicio aerobico de menor impacto y suele ser el mas recomendado, excelente decisiom ver la nutri, conta despues como fue

19 jul. 21 por el miembro: LucasOscar

Si ... no me quedo más de otra que acudir al profesional y basta de youtube 🤣 xq necesito saber bien cual es mi situación. Mañana te cuento por acá!

19 jul. 21 por el miembro: danimellizk

Dale nos sirve a todos

19 jul. 21 por el miembro: LucasOscar

Que tiraste dinero. Caminar en la calle es gratis. Mejor invertí en un profesional que te entrene. Lo vas a terminar usando de tendero para la ropa.

24 jul. 21 por el miembro: El Titán Encadenado

A eso so, las bicis fijas tienen fama legendaria de tender de ropa, la mia esta escondida en el garage... en los papeles el eliptico es buen ejercicio pero es una maquina cara y hay que amortizarla

24 jul. 21 por el miembro: LucasOscar

Por suerte no tire el dinero la maquina era de mi papa y me la presto... por ahora no es tendedero la estoy usando como corresponde y el salir a caminar tmb lo estoy haciendo.

28 jul. 21 por el miembro: danimellizk


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