Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 75,50g | Prot: 79,42g | Carbh: 160,91g.
Desayuno: Water. Almuerzo: Water. Cena: Pita Bread, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast, Olive Oil, Trader Joe's Shredded Carrots, Great Value Romaine Lettuce, Red Onions, Feta Cheese, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Garlic. Pasa Bocas / Otros: Magnum White Chocolate Vanilla Ice Cream, Trader Joe's Pitted Prunes, Trader Joe's Raw Almonds, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Water. más...
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2825 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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