Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 66,52g | Prot: 50,60g | Carbh: 211,14g.
Desayuno: 台糖 黑五寶, 南瓜, 紅蘋果, 水煮蛋, 百香果. Almuerzo: 台塩生技 健康含碘海塩, 中華 超嫩豆腐, 咖喱粉, 萬家香 香菇素蠔油, 橄欖油, 炒豆芽, 紅蘿蔔, 蝦仁, 空心菜. Cena: 松鼠的倉庫 奇亞籽, 奇亞籽, 歐維氏 70%黑巧克力, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 桂格(Quaker) 穀添樂 7種果莓脆穀, 葡萄, 芒果, 台糖 台糖燕麥片. Pasa Bocas / Otros: 台灣鳳梨酥. más...
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peso estable
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