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14.63。
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 40,30g | Prot: 66,39g | Carbh: 88,59g.
Desayuno: 圣女果, 火龙果, 伊利 脱脂牛奶, 简醇0蔗糖酸牛奶, 燕麦麸皮, 每日坚果, 紫薯. Almuerzo: vitobest 蛋白棒, 宏派 魔芋面, 胡萝卜, 大白菜, 卤牛肉. Cena: 宏派 魔芋面, 鸭蛋, 番茄, 鸭腿. Pasa Bocas / Otros: 番茄. más...
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1790 kcal
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Ejercicio:
跳操 - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 7 horas y 34 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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