Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
|
47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 49,27g | Prot: 110,38g | Carbh: 144,71g.
Desayuno: Global Village Замороженная Малина, ZINT Коллаген, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Укроп, Лук, Кудесница Мука Овсяная, Селяночка Яйцо Куриное, Ашан Филе Трески, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Макароны Отварные. Cena: Помидоры, Чечевица, Укроп, Лук, Кудесница Мука Овсяная, Селяночка Яйцо Куриное, Ашан Филе Трески, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Морская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Лэнд Яблоко Гренни Смит. más...
|
|
1670 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Muskarisan
|