Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 28,49g | Prot: 80,45g | Carbh: 105,16g.
Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Brócolis Cozido. Cena: Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido, Subway Tomate, Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
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315 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michella Rodrigues
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