Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 42,32g | Prot: 64,76g | Carbh: 83,79g.
Desayuno: Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Банан, Персики, Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша Жареная. más...
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3368 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 19 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 29 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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