Diario de Fernanda A. de Lara, 19 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2021:
1255 kcal Grasa: 100,08g | Prot: 61,75g | Carbh: 28,55g.   Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Psyllium, Andréia Amendoim Torrado - Metade, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Asa de Frango, Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Sementes de Linhaça, Asa de Frango, Coxa de Frango, Ovo Cozido, Sopa low carb frango e linguiça, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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