Diario de Selenemartinez, 19 jul. 21

Estuve varios días comiendo mal y haciendo muy poco ejercicio. Asi que hoy empiezo de nuevo con todo 💪🏻

60 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

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562 kcal

Grasa: 20,41g | Prot: 37,10g | Carbh: 54,80g.   Desayuno: SanCor Queso Cremoso Sancor, Panqueques sin Relleno. Almuerzo: Guiso de Fideos. más...

1609 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...