Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
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45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 23,55g | Prot: 45,57g | Carbh: 191,93g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: RisiFrutti Mannafrutti Jordgubb. Cena: Fläskfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Blandad Sallad, Aloes Aloe Vera Original. Pasa Bocas / Otros: Fralla, Äpple. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Deporte - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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