Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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601 kcal
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Grasa: 28,19g | Prot: 31,23g | Carbh: 63,97g.
Desayuno: Nescafe Sade, Ceviz, Karpuz, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir. Cena: Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Kabak Spagetti. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Dost Doğal Süt , Yeşil Çay. más...
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1565 kcal
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Ejercicio:
pilates2 - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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