Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 28,13g | Prot: 71,62g | Carbh: 83,38g.
Almuerzo: Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Limon, Zeytinyağı, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Yeşil Yapraklı Marul, Soğanlar, Kırmızı Domates. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Algida Cornetto Black. más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ecemoltan
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