Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 14,64g | Prot: 90,91g | Carbh: 170,95g.
Desayuno: Chia-Samen, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Ja! Gemahlene Mandeln, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Crefée Frischer Knoblauch , Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika. Almuerzo: Power 50% Protein Chips, Elstar, Banane, Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Hähnchenbrustfilet, Freshona Bio Sommergemüse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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