Diario de McGomezpadel, 19 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2021:
1770 kcal Grasa: 80,33g | Prot: 94,44g | Carbh: 161,40g.   Desayuno: Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Carrefour Atún Claro al Natural, Tomates Cherry, Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Hacendado Pan Integral de Centeno, Consum Infusion Linea. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Ensalada Campera. Cena: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Espárragos Medianos, Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Tortilla Francesa, Ibsa Pimientos Asados en Horno. Pasa Bocas / Otros: Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Auchan Bifidus Desnatado con Kiwi, Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Pizza Tomate y Queso, Anitin Snack Chocolate, Café con Leche Descremada, Gran Capitán Queso Semicurado Light. más...
2730 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de McGomezpadel


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.