Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
|
102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 80,33g | Prot: 94,44g | Carbh: 161,40g.
Desayuno: Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Carrefour Atún Claro al Natural, Tomates Cherry, Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Hacendado Pan Integral de Centeno, Consum Infusion Linea. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Ensalada Campera. Cena: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Espárragos Medianos, Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Tortilla Francesa, Ibsa Pimientos Asados en Horno. Pasa Bocas / Otros: Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Auchan Bifidus Desnatado con Kiwi, Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Pizza Tomate y Queso, Anitin Snack Chocolate, Café con Leche Descremada, Gran Capitán Queso Semicurado Light. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de McGomezpadel
|