Diario de heckzecke, 19 jul. 21

🥺🤷🏼‍♀️
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2021:
1518 kcal Grasa: 28,70g | Prot: 92,98g | Carbh: 209,27g.   Desayuno: Schwartau Johannisbeergelee, Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Zentis Aachener Pflümli, Rossmann Agavendicksaft, Hörnchen, Roggenbrötchen. Cena: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, REWE Birne Abate Fetel, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mini Intense Dark, K-Classic Joghurt nach Griechischer Art, Exquisa Quarkcreme, K-Classic Bio Hafer Drink, Nestle Caro, K-Bio Agavendicksaft, Brunch Blütenhonig . más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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