|
Омское утро .
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 41,32g | Prot: 117,45g | Carbh: 255,11g.
Desayuno: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Гречка Отварная, Приготовленные Грибы. Almuerzo: Черешня, Арбуз. Cena: Сливы, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Богатство Сибири Йогурт Чернослив-Мюсли. Pasa Bocas / Otros: Груша, Красное Яблоко, Богатство Сибири Кефир Обогащенный Йодом и Селеном, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Форель на Пару. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|