Diario de Derya'nın eksileri, 19 jul. 21

Perfil de Derya'nın eksileri | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Günaydın arkadaşlar bugün tam 20 sene önceki kiloma geri döndüm.Bu benim için büyük başarı ve en büyük bayram hediyesi buradan bu süreç de önce 27 kilo verip bana azim olan ve sürekli beni motive eden (makarna yemek istiyoruma) çok teşekkür ediyorum .iyiki fs ailesine katılmışım buradan çok şey öğrendim hepinize sonsuz teşekkürler beni desteklediğiniz için .Bundan sonra ne yapıyorum gücüm yettiğince devam. hepinize bol eksiler❤❤

80,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2021:

1007 kcal

Grasa: 61,33g | Prot: 32,84g | Carbh: 88,24g. Desayuno: Keçi Peyniri (Sert), Yumurta Omleti, Yeşil Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Almuerzo: Vanilyalı Dondurma, Amerikan Tipi Üzüm (Kaygan Kabuk). Cena: Karpuz, Yoğurtlu Kabak. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

18 Seguidores Apoyo

Comentarios

Sizin adınıza çok sevindim . Çok güzel ilerlemişsiniz maşallah diyeyim 😌 İnşallah bizde de olacak devam bırakmak yok. 🥳💪🏻

19 jul. 21 por el miembro: gamzeliiguzelim_

Teşekkür ederim Râna eminim sizde ilerlersiniz çünki ben verdiysem herkes verir. İsteyip ve sabredince oluyormuş

19 jul. 21 por el miembro: Derya'nın eksileri

Rica ederim.Bende senin bana olan desteklerin için teşekkür ederim.Bu büyük başarını ve azmini kutlarım.Aynı bu şekilde devam edip hedeflerine ulaşman dileğiyle.🌸

19 jul. 21 por el miembro: makarnayemekistiyorum

Makarnayemekistiyorum çook teşekkür ederim. İyiki varsın

19 jul. 21 por el miembro: Derya'nın eksileri


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Derya'nın eksileri

Ver la Historia Completa

Diario de Derya'nın eksileri, 19 jul. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Derya'nın eksileri