Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 47,68g | Prot: 65,88g | Carbh: 128,78g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Ирис Молочный , Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Простоквашино Молоко 2,5%, Глобус Сыр Горный. Almuerzo: Перепелиное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Своя Компания Индейка в Соусе Терияки, Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Протеин. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stepanidos
|