Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 25,35g | Prot: 124,88g | Carbh: 105,54g.
Desayuno: 양파, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 파프리카, 밥. Almuerzo: 햇반 현미밥, 오이 (껍질 포함), 잇메이트 슬라이스 소스 닭가슴살 토마토 로제, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 밤호박. Cena: CJ 훈제대란, 오이, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 밤호박, 잇메이트 저염훈제닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 매일 매일두유 99.89, GS25 훈제대란, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 무지방 라떼 (Tall). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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