Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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165,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 68,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 53,75g | Prot: 64,58g | Carbh: 76,00g.
Desayuno: Ja! Joghurt 0,1%, Pink Lady Äpfel, Kölln Mühlenklassiker mit Vielen Ganzen Nüssen. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Zwiebeln, Grüne Oliven, Kühne Milde Peperoni, Strauchtomaten, Bonduelle Garten-Mix, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. Pasa Bocas / Otros: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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