Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 64,07g | Prot: 86,23g | Carbh: 121,41g.
Desayuno: Смешанные Орехи, JLC Ряженка 4%, Шоколад из Сом, Творог 9%, Яйцо. Almuerzo: Семга Слабосоленая, President Сыр Плавленный, Edgar Лаваш без Дрожжей, Зеленый Листовой Салат, Кабачок Гриль, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Куриное Филе на Гриле. Cena: Папа Может Сосиски Сливочные, Food Master Кефир 2,5%, Картошка Вареная, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Amiran Йогурт Детский, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, JLC Ряженка 4%, Арбуз, Абрикос, Дыня Торпеда. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiyakarlag
|