Diario de Sebastian486, 19 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
104,1 kg Disminuído hasta ahora: 31 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2021:
1703 kcal Grasa: 81,94g | Prot: 161,77g | Carbh: 79,43g.   Desayuno: Gutes Land Handkäse, Edeka Avocado Hass, Gut & Günstig Geflügelwiener, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Möhren. Almuerzo: Gutes Land Handkäse, Kohlrabi, Edeka Avocado Hass, Gut & Günstig Geflügelwiener, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Cena: Coppenrath & Wiese Käsekuchen , Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, WellMix Whey Protein Vanille. Pasa Bocas / Otros: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
3273 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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