Diario de cindychiu2017, 19 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2021:
1063 kcal Grasa: 42,09g | Prot: 71,97g | Carbh: 106,67g.   Desayuno: 水煮蛋. Almuerzo: 龜甲萬 甘醇醬油, 阿煥伯金桔醬, 禎祥 芋頭糕, 全聯 秋葵, 香菇, 高麗菜, 冊子 葷油飯, 冊子 蜜汁雞腿. Cena: 地瓜葉, 中華 雞蛋豆腐, 煮熟的三文魚, 全聯 梅花肉, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 無花果, 櫻桃, 水蜜桃, 芒果, 米森 有機京都純抹茶粉, 黑咖啡, 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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