Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
|
103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 73,87g | Prot: 95,17g | Carbh: 148,78g.
Desayuno: Овсяноблин с Сыром, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almuerzo: Дижонская Горчица, Сметана , Кальмары (Вареные или на Пару), Салат из Капусты и Огурца. Cena: Простоквашино Творожок 5%, Любони Творожок Черника, Клубника, Персики, Семга Запеченная, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Сушеное Манго, Сибирский Кедр Урбеч , Арахис, Изюм, Курага. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dtbeatrix
|