Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2307 kcal
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Grasa: 81,52g | Prot: 83,93g | Carbh: 309,72g.
Desayuno: Banana Prata, Vitória Pão de Aipim, Café, Terra Viva Leite Semidesnatado . Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates Cereja, Juréia Pepino em Conserva, Hemmer Beterrabas em Conserva, Batata Inglesa Cozida, Farofa, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Mini Kalzone Kalzone de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Angeloni Sonho com Doce de Leite, Café, Terra Viva Leite Semidesnatado , Pastel de Carne. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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