Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 63,37g | Prot: 103,02g | Carbh: 129,92g.
Desayuno: 酪梨, 歐嬤 德式蛋白質核垗吐司, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, zespri 奇異果, Zespri 黃金奇異果. Almuerzo: 全家 燕巢珍珠芭樂, 7-11 和風醬, 咖啡, 四季豆, Kewpie 和風醬(芥末口味), 7-11 鮭魚五穀飯飯糰, 卜蜂 義式雞胸, 全聯 洋蔥, 全聯 玉米筍, 萵苣, 全家 溫泉蛋. Cena: 全家 燕巢珍珠芭樂, 全家 小滷青蔬, 台畜 萬巒豬腳, 義美 大黑豆干, 海帶（加醬油）, 鮮味饕 滷豬耳朵, 炒高麗菜, 21風味館 主廚去骨雞腿排. Pasa Bocas / Otros: Voelkel 無麩質燕麥飲. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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