Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
|
94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 84,08g | Prot: 98,42g | Carbh: 154,46g.
Desayuno: Honig, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Gekochtes Ei. Almuerzo: Gekochtes Ei, Naturjoghurt, Delikato French Dressing, Eisbergsalat, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Hähnchenbrustfilet, REWE Leberwurst, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), REWE Leberwurst, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Cena: Naturjoghurt. Pasa Bocas / Otros: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Langnese Magnum Classic, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Ja! Feine Salzstangen (25g). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Baerni11
|