Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1971 kcal
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Grasa: 74,50g | Prot: 109,49g | Carbh: 220,14g.
Desayuno: Krautsalat, Hofmaier Kochschinken, Gutes Land Maasdamer, Mühlen Gold Vollkorntoastbrot, Wassermelone. Almuerzo: Eiswaffel, Bofrost Málaga Eis. Cena: Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Pasa Bocas / Otros: Wassermelone. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fschnecko
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