Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1971 kcal
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Grasa: 99,64g | Prot: 85,77g | Carbh: 187,49g.
Desayuno: Майонез, Помидоры, Сыр Российский, Моя Цена Сервелат Варено-Копченый, Квас, Яблоко, Кофе с Молоком. Almuerzo: Плов со Свининой, Щи с Мясом. Cena: Щи с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Бабаевский Шоколад Люкс, Яшкино Вафли Шоколадные, Окей Печенье Песочное с Джемом. más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kleosochi
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