Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 87,69g | Prot: 75,14g | Carbh: 104,62g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яйцо, Filippo Berio Масло Оливковое, Сыр Голландский, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Мэри Чапати, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Жареные, Омлет или Яичница. Cena: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Активия Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Черная Смородина, Перекресток Дыня Колхозница, Активия Йогурт. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pashnina78
|