Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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835 kcal
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Grasa: 26,43g | Prot: 62,94g | Carbh: 75,89g.
Desayuno: Quarkspeise mit Himbeeren. Almuerzo: Dulano Rindersaftschinken, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Gewürzgurken, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style. Cena: Grillmeister Schinkenwürstchen, Sauerkraut, Mautnet Markhof Original Estragon Senf. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Limpieza - 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, RingFit Adventure - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RosaFuchs
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