Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 41,66g | Prot: 121,21g | Carbh: 145,05g.
Desayuno: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe. Almuerzo: Sayur Campuran, Tropicana Slim Minyak Kanola, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Pasa Bocas / Otros: Rambutan, Nasi Putih. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|