Diario de raras24, 18 jul. 21

alhamdulillah
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2021:
814 kcal Grasa: 43,82g | Prot: 31,11g | Carbh: 74,90g.   Cena: Nasi Uduk, Kerupuk Beras, Tempe Goreng Tepung, Nasi Uduk, Sambal Goreng, Nasi Uduk, Telur Balado, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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