Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 53,38g | Prot: 146,82g | Carbh: 152,93g.
Desayuno: 牛油果, 新希望 鲜牛奶, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 煎鸡蛋, 全麦面包. Almuerzo: 水煮肉片, 炒藕片, 炒花菜, 梅菜扣肉, 炖鸡胸肉（不吃皮）, 米饭. Cena: 全家 蔬菜沙拉, 阿宽 甜水面. Pasa Bocas / Otros: 低度啤酒, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 和润 纯酸奶, 盒马 椰子水. más...
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peso estable
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