Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2014
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1765 kcal
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Grasa: 38,20g | Prot: 64,28g | Carbh: 298,52g.
Desayuno: President's Choice Steel Cut Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Dried Fruit Mixture, 2% Fat Milk. Almuerzo: Reduced Fat Very Berry Coffee Cake, Publix Red Seedless Grapes, Heartland Whole Wheat Penne Pasta, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Nonfat Plain Yogurt. Cena: Olive Oil, Peppermint Pattie (Fun Size), Carrots, Spinach & Mozzarella Ravioli. más...
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3316 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de KualityE
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