Diario de stanleyaquarius, 18 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2021:
1622 kcal Grasa: 59,09g | Prot: 56,89g | Carbh: 219,69g.   Desayuno: 果醬, 雀巢 (Nestlé) 鷹嘜煉奶, 花生醬(低脂), 烘英式鬆餅, 麥當勞 (McDonald's) 熱香餅3件, 炒雞蛋(整個), 淡牛奶, 咖啡, 油炸牙鱈魚柳(有麵粉或麵包糠). Almuerzo: 農心 (NONG SHIM) 辛辣麵. Cena: 梨. Pasa Bocas / Otros: 核桃, 太平  芝麻梳打餅. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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