Diario de nia-nai, 18 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2021:
859 kcal Grasa: 27,24g | Prot: 41,03g | Carbh: 111,48g.   Desayuno: Nasi Putih, Telur Rebus, Sawi Putih. Almuerzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Bakpao, Pisang, Agar-agar Pencuci Mulut. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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