Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3399 kcal
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Grasa: 112,05g | Prot: 144,63g | Carbh: 466,05g.
Desayuno: Aveia em Flocos, Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia, Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Macarrão, Ovo. Cena: Banana Nanica, Banana Nanica, Lac Lélo Requeijão, Queijo Lanche, Bom Gosto Pão de Sanduíche, Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral). Pasa Bocas / Otros: Pizza de Queijo, Arroz Branco (Cozido), Bergamota, Ovo. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thiago-VLA
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