Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 87,05g | Prot: 131,78g | Carbh: 188,21g.
Desayuno: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Oroweat Pan Integral con Cereales, Chuleta de Cerdo. Almuerzo: Chuleta de Cerdo, Gallo Arroz Oro. Cena: La Paulina Queso Rallado, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Lucchetti Tallarines, Estofado de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Huevo Frito sin Grasa, Palta. más...
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2800 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fedemaschwitz
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